Buah
apel merupakan salah satu buah terkenal yang ada di Indonesia. Buah apel
mempunyai beraneka jenis warna, mulai dari merah, hijau, merah
kekuning-kuningan, dan masih banyak lagi. Rasa buah apel ada yang manis, kecut,
dan manis-manis kecut.
Buah apel banyak
mengandung vitamin dan mineral yang berguna bagi tubuh. Mineral yang terkandung
dalam buah apel yaitu potassium, kalsium, magnesium, sodium, dan zinc.
Sedangkan vitamin yang terkandung di dalam buah apel yaitu vitamin A, vitamin
B, vitamin C, vitamin E, vitamin K, dan folate.
Karena kandungan
mineral dan vitamin yang begitu banyaknya di dalma buah apel, sangat jelas
bahwa buah apel memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Berikut ini manfaat buah
apel bagi tubuh.
